Как лечить дефицит витамина д взрослым

И единственный витамин, который не просто всасывается из пищи, но и синтезируется в коже под воздействием ультрафиолета. В организме как взрослых и детей отвечает за нормальное состояние костной ткани, регулирует фосфорно-кальциевый обмен и успевает работать во благо всех органов. Без него было бы невозможно правильное формирование скелета и его минерализация, функционирование мышечной системы, проведение нервных импульсов и всё, что можно описать словами «комфортная жизнь в собственном теле». Жирорастворимый витамин D, который содержится в еде, пищевых добавках, коже как результат синтеза после солнечных ванн является неактивным веществом — ему предстоит пройти активацию для превращения в стероидный гормон.

Дефицит витамина Д: причины, симптомы, диагностика и лечение

Выберите шрифт Tahoma Times New Roman. Интервал между буквами Кернинг : Стандартный Средний Большой. Закрыть панель Вернуть стандартные настройки. По статистике, нехватка этого вещества зафиксирована почти у 1 млрд.

Диагностика, лечение и профилактика дефицита витамина D

Витамин D открыт более лет назад, и, если изначально было выявлено его влияние на формирование костей, сейчас известны и другие позитивные эффекты для здоровья. Это группа, в которую входит 5 веществ, оказывающих схожее действие на различные системы организма. Практически применяются 2 из них: эргокальциферол D2 и холекальциферол D3. Интересно, что последний синтезируется в организме не из поступающих с пищей компонентов, а под воздействием ультрафиолета.

Основная роль витамина D заключается в поддержании здоровья костей за счет увеличения всасывания кальция в кишечнике. К каким ещё проблемам приводит дефицит этого вещества и как его восполнить? По научным данным до 1 миллиарда человек в мире могут страдать от недостатка «солнечного гормона» — витамина D. Кальцидиол 25 OH D — это одно из производных витамина D, которое имеет самый длинный период полужизни порядка недель , поэтому его количество достаточно точно отражает суммарные значения витамина D.