Как очистить кишечник и похудеть в домашних

Состояние здоровья человека во многом зависит от того, что и в каких количествах он ест и пьёт. Из-за нерегулярного и неправильного питания, плохой экологии и других факторов внутри кишечника могут накопиться вредные вещества. Они вызывают целый ряд неприятных симптомов: от незначительных до ярко выраженных и постоянно причиняющих дискомфорт. Детокс диета для очищения организма и похудения способствует их быстрому выведению и улучшению самочувствия.

Топ-5 лучших диет для очищения организма от токсинов

Для того чтобы расстаться с несколькими лишними килограммами, иногда достаточно лишь почистить кишечник от слизи, каловых камней и паразитов. Этот способ помогает не только постройнеть за месяц на 5 килограммов и сжечь жировые отложения, но и улучшить состояние здоровья. Эти простые 4 правила помогут тебе достичь цели без экстремальных диет и самоистязаний в спортзале.

Все чаще мы читаем о специальных программах очищения организма от шлаков. Жители крупных городов обеспокоены тем, что дышат воздухом с выхлопными газами и выбросами предприятий. Качество воды из-под крана тоже оставляет желать лучшего — там находят не только бактерии и паразитов, но и соли тяжелых металлов, остатки пестицидов, частицы микропластика.

• Что такое очищающая диета и зачем она нужна?
• Лишний вес может не только ухудшить внешний вид и вызвать массу комплексов, но оказать негативное влияние на здоровье.
• О шлаках, которые накапливаются в организме человека в течении жизни ученые говорят уже давно. Почему проблема остается актуальной до сих пор?
• Как очистить кишечник и похудеть в домашних условиях?

Дискомфорт в желудке, боли в животе и вечный метеоризм — это далеко не полный список проблем, вызванных зашлакованностью кишечника. Их дополняют геморрой, авитаминоз, кожные и соматические заболевания, нервные расстройства, регулярные простуды, наконец, набор веса. Когда последние имеют место быть, нужны радикальные меры, иначе развития хронических недугов не избежать. Ошибочно полагать, что чистка кишечника в домашних условиях или в стенах медицинского учреждения сродни разгрузочным дням, которые так же хороши и важны, но эффективны лишь при условии отсутствия шлаков, затвердевших масс на стенках слизистых.