Коврики своими руками для физкультуры

Мастер классы » Шитье » Коврик для фитнеса: как сделать своими руками? Коврик для фитнеса: как сделать своими руками? В последнее время спорт необычайно популярен у молодежи, девушки чаще всего выбирают для себя фитнес, ведь он позволяет поддерживать оптимальную спортивную форму.

Детский мат своими руками

В Украину идет холода и каждый сейчас старается утеплить дом буквально всем, что есть под руками. Для тепла в квартирах, нужно утеплять окна, стены и обязательно пол. Самые лучшие варианты для пола, это конечно же, ковровые покрытия. И если у вас нет возможности купить сейчас ковер или постелить покрытия на всю поверхность, то сделайте небольшие коврики самостоятельно. Сделать пушистый и теплый коврик можно из остатков ниток и сетчатой ткани.

Одним из эффективных методов профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательной системы является массаж, назначить который поможет квалифицированный врач. Ортопедический коврик для детей от плоскостопия можно приобрести в специализированных магазинах либо сделать в домашних условиях. Разумеется, массаж является одной из составляющих целого комплекса лечебных процедур, поэтому он будет наиболее эффективен вместе с подвижным образом жизни, ношением специальной обуви и применением лечебной физкультуры.

Из пробки делают тонкий верхний слой коврика, при этом нижний слой, который расстилается на полу, может быть из различных материалов — натурального каучука, ТПЕ или ПВХ. Пробковый коврик не армируется сеткой, так как сам пробковый слой хорошо удерживает коврик от растяжения. Пробка очень «теплый» натуральный материал, на нём комфортно выполнять асаны, он имеет достаточное трение.