Морковные котлеты на пару диетические рецепт
Морковные котлеты
Сегодня я предлагаю приготовить полезные морковные котлеты на пару в мультиварке. Как известно, в морковке содержится много витамина А, но не каждый сможет кушать ее в сыром виде. Поэтому можно сделать очень вкусные котлеты из моркови. Для измельчения корнеплода потребуется мелкая терка. На крупной терке лучше не измельчать, потому что котлеты будут иметь не ровную поверхность. Сочную морковку нужно соединять с манной крупой.
Кто сказал, что котлеты могут быть только мясными или рыбными, а овощные биточки — это просто перевод продуктов? Этот человек в корне неправ! Ведь котлетки из овощей получаются не менее аппетитными и вкусными, но при этом ещё и являются гораздо более полезными для организма и диетическими.
- Как приготовить вегетарианские овощные котлеты на пару
- Диетические морковные котлеты: постный рецепт. Как приготовить полезные и вкусные котлеты из моркови.
- Морковные котлеты — это простое и вкусное блюдо для правильного питания. Их можно пожарить на сковороде или запечь в духовке.
- Диетическое питание не ограничивается смузи и салатами. Ассортимент полезных блюд очень широкий.
- Классический рецепт морковных котлет
- Хотите сэкономить время — возьмите уже готовый фарш, а вообще с фаршем можно экспериментировать, например, добавить в него цедру лимона, зелень.
- Паровые котлеты из моркови, нежные и воздушные, внесут приятное разнообразие в детское или диетическое меню. Морковные котлеты на пару можно приготовить в пароварке, мультиварке или используя дуршлаг, установленный на кастрюле с кипящей водой.
- Автор: Софья Глухова, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.
Все перемешать и оставить на 20 минут. За это время манка должна набухнуть. В кастрюлю для мультиварки налить кипяток, установить поддон для варки на пару. Слепить котлетки и выложить в поддон. Готовить на режиме "Варка на пару" 25 минут. Какая красота и главное полезно.
