Мюсли своими руками - Батончики мюсли, польза и вред, батончики мюсли своими руками

Здоровый образ жизни всегда был популярен и навсегда таковым останется. Даже те, кто не придерживается его из-за своего слабоволия, признаются, что им очень хотелось бы следовать ему. Правильное питание, пожалуй, — один из самых главных составляющих здорового образа жизни.

Диетические батончики: здоровая замена вредным сладостям при диете или правильном питании

Опубликовала aleksandra vasileva 88 в личном дневнике. Тэги: рецепты , ПП , мюсли , пп завтрак , пп обед , пп перекус , еда , диеты , питание , как похудеть , кбжу , зож , Правильное питание , здоровое питание , кулинария , рецепты правильного питания. Коды для вставки: Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник". Почему я раньше не готовила батончики мюсли своими руками? Полезнее и вкуснее магазинных и не такие сладкие? Отлично подойдут как на завтрак, так и на перекус.

Мюсли по праву заняли место самого популярного завтрака среди людей, увлечённых ЗОЖ. В рацион здорового питания они вошли ещё в году и с тех пор только укрепляют свои позиции. Сегодня мы расскажем вам про пользу и вред от мюсли, их состав, калорийность и все возможные особенности этого продукта. В мюсли мало жиров и много медленных углеводов, поэтому калорийность продукта невысока.

Правильное питание — важная часть здорового образа жизни. А батончик мюсли — отличная альтернатива шоколадке и конфетам. Основная составляющая батончика — овес, хотя иногда его заменяют ячменем, пшеницей или рожью. Роль связующей массы чаще всего выполняет мед, шоколад, патока. В качестве дополнительных компонентов могут использоваться орехи, семечки, сухофрукты. Точные цифры зависят от состава и объема того или иного ингредиента.