Отбивные из курицы в кляре рецепты

Автор: Виктория, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Куриные отбивные в кляре с соевым соусом

Куриные отбивные в кляре, жареные на сковороде , - очень вкусное и достаточно экономное блюдо. Из 2 куриных филе получится, в среднем, 6 больших отбивных. Благодаря кляру, мясо получается сочным, а сам кляр - вкусным и хрустящим. Подать такие куриные отбивные можно с картофельным пюре, макаронами или гречкой - будет сытно и вкусно! Рекомендую приготовить!

Автор Лиана. Ингредиенты Куриное филе 1 грудка. Картофель 4 шт небольших. Соль, специи. Реклама помогает Овкусе.

Ингредиенты:	493	На грамм: Калорийность: Белки:
Сезонное меню	143	Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
Меню учётной записи пользователя	416	Так бывает, что гости приходят неожиданно, и необходимо быстро что-то приготовить.
	375	Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
	226	Основные блюда.
	5	Отбивные грудки на сковороде в румяной вкусной корочке из кляра нам всем в детстве готовила мама или бабушка. Вам не готовила?
	363	Простой и быстрый рецепт куриных отбивных в кляре без лишних хлопот. Филе получается нежное, сочное, благодаря использованию кляра, который надежно окутывает каждую отбивную.
	299	Простой и быстрый рецепт куриных отбивных без лишних хлопот.
	120	Куриные отбивные в кляре способны внести приятное разнообразие в рацион, особенно если вы довольно часто предлагаете близким блюда из птицы. Что обычно мы готовим?

Куриные отбивные в кляре с соевым соусом. Куриное филе разрежьте на несколько частей. Заверните в пищевую плёнку и слегка отбейте кухонным молотком. В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Кусочки филе по одному опустите в кляр, а после обжаривайте по несколько минут с каждой стороны до румяной корочки.