Пикша с овощами в мультиварке рецепты

Этот рецепт можно отнести именно к той категории рецептов для мультиварки, когда нужно быстро и вкусно. Так что перед Вами своего рода «экспресс-рецепт» приготовления рыбы. Пикша водится в морях. Как и во всех морских рыбах в ней содержатся Омега-3 жирные кислоты.

Пикша в мультиварке — рецепты и фото

Тушеная диетическая рыба с овощами: готовим в мультиварке. Идеальный вариант для сытного и в то же время легкого обеда или ужина пп-шников — диетическая рыба тушеная с овощами в мультиварке. Зимой и летом это блюдо насытит организм витаминами и микроэлементами селен, йод, фосфор , а мультиварка освободит от долгой готовки. Калорийность тушеной рыбки минимальна: морепродукты и овощи — основа многих диет, к примеру, как замечательны мидии в ракушках с их минимумом калорий и максимумом белка.

Рыба с овощами в мультиварке имеет приятный средиземноморский оттенок и готовится всего за полчаса. Когда вы думаете о рагу, первое, что приходит на ум, это тушеное мясо. Но тушеные блюда из рыбы и морепродуктов также являются отличными вариантами для будних вечеров или семейных ужинов. Для этого рецепта лучше всего подходят сом, пикша или камбала. Использование филе белой рыбы с мягким вкусом позволяет полностью раскрыться аромату других ингредиентов: лука, кабачков, помидоров и моркови. Овощи придают блюду дополнительный цвет и пользу, а приправы — глубину.

Своеобразный «экспресс» среди рыбных блюд — это пикша в мультиварке. Рецепты с фото, представленные на этой странице, помогут вам в приготовлении аппетитного и чрезвычайно полезного блюда. Лучшим рыбным блюдом для тех, кто предпочитает вести здоровый образ жизни, будет именно «мультиварочный» вариант. Купить пикшу можно в любом супермаркете или на рынке.