Почему болит спина во время беременности

Во время беременности вы можете время от времени испытывать боль в спине. Это не редкость, и вы можете лечить или предотвратить ее, изменив положение во время сна или выполняя ежедневные физические упражнения. Здесь мы расскажем о причинах боли в спине во время беременности, приведем некоторые способы ее облегчения и профилактики, а также объясним, когда лучше всего обратиться к врачу. До 80 процентов будущих мам испытывают боль в спине в тот или иной момент беременности, и причины могут быть самыми разными.

Почему у беременных болит спина

Счастливицы, которые не сталкивались с неприятными ощущениями, тошнотой и прочими негативными протеканиями интересного положения, не относятся к большинству женщин. Кто не ощущал боли в этот период придумал миф о том, что беременность является беззаботным и спокойным этапом жизни. Перед появлением на свет маленького счастья, представительница прекрасного пола встречается с особенностями вынашивания.

Во время беременности многие женщины страдают от болей в области таза и спины. Наиболее часто такие симптомы начинают беспокоить во второй половине беременности. Это, как правило, связано с многочисленными процессами, происходящими в организме будущей матери. Кроме того, зачастую, боль в области таза и спины — симптомы болезней, приобретенных задолго до беременности. К примеру, боли в спине, могут быть результатом межпозвонковой грыжи, остеохондроза позвоночника, сколиоза и прочих болезней, с которыми мы привыкли жить, не сильно их замечая.

Обычно она начинается во втором и третьем триместрах, но может наблюдаться и на ранних сроках беременности. Развитию болей в пояснице во время беременности способствуют несколько факторов. Во-первых, по мере роста ребенка беременная женщина набирает вес, что приводит к увеличению нагрузки на позвоночник, вызывая дискомфорт и боль в пояснице. Во-вторых, растущая матка смещает центр тяжести вперед, что приводит к изменению осанки. Беременные женщины, как правило, компенсируют это смещение, выгибая нижнюю часть спины, что может вызвать нагрузку на поясничный отдел позвоночника.