Сочный судак в духовке рецепт целиком

Судак — рыба благородная, и уж если удалось словить такую или купить свежую, то морозить ее негоже. Из судака можно сварить солянку, испечь рыбный пирог, но самый вкусный судак — это судак, запеченный в духовке, причем запекать судака лучше в фольге.

Судак запеченный в духовке целиком в фольге

Простой рецепт » Вторые блюда. Запеченная рыба судак в духовке в фольге целиком Запеченная рыба судак в духовке в фольге целиком простой рецепт. Такое блюдо станет настоящим украшением любого праздничного стола. Чтобы приготовить судака в духовке, сначала подготовьте ингредиенты. Рыбу выпотрошите, очистите от чешуи и удалите жабры.

Судак в духовке, запеченный в фольге

Вы думаете, что только шеф-повар элитного ресторана знает, как готовится сочный и мягкий судак? А вот и нет! Эту рыбку можно запечь в домашних условиях так, что вам позавидует любой гуру кулинарии. Белое мясо судака — это диетический продукт с минимальной жирностью. Эта рыба — рекордсмен по содержанию белка и аминокислот, а также кобальта — микроэлемента, участвующего в кроветворении, синтезе аминокислот, расщеплении белков, жиров и углеводов.

• Мобильное приложение Nur.kz
• Судак в духовке — невероятно вкусное, чрезвычайно полезное и сбалансированное блюдо с массой ценных элементов и внушительными диетическими свойствами.
• Судак в духовке целиком Приготовьте небольшого свежего судака, лимон, лук, масло подсолнечное, перец черный молотый, соль и тимьян. Рыбу выпотрошите, удалите жабры, плавники и хвост.
• Судак запеченный целиком в фольге в духовке — вкуснейший деликатес для всей семьи.

Судак, запечённый в духовке, можно приготовить кусочками, проще всего запечь судака целиком. Целая рыбина будет более сочной, даже если запекать её без фольги и рукава. С картофелем запечённый судак получается вкусный и нежный, блюдо сытное, простое в приготовлении.