Тренажер для кисти рук своими руками

Дарья Князева. Спортивный зал может показаться лабиринтом, в котором легко заблудиться среди многообразия тренажеров. Но на самом деле большинство залов устроены одинаково: в них выделяют несколько зон, в каждой из которых спортивный инвентарь собран специально для определенных видов тренировок. Например, в силовой зоне можно заниматься на тренажерах, которые задействуют только конкретные группы мышц.

Кистевой эспандер: рекомендации

Изготавливается за 30 минут. Для тренировки хвата не обязательно использовать дорогостоящие тренажёры. В этой статье расскажу как можно легко изготовить элементарный тренажёр для развития поистине фантастической силы рук. Итак, нам понадобиться гладкое брёвнышко лиственных пород небольшого диаметра, от которого мы отпилим два чурбачка по 20 см.

Укажите адрес доставки. Стать продавцом. Покупать как компания.

• Популярные бренды
• Для людей, развивающих силу в своих руках при помощи тренеров или самим, стоит обратить внимание на тренажеры для пальцев рук.
• Мышцы человеческого скелета — это механизм, составляющие элементы которого тесно взаимосвязаны между собой. Чтобы мышцы развивались быстро и гармонично, следует уделять внимание каждой их группе, но некоторые из них оказываются «не у дел», к примеру, кисти рук.
• Оранжевая кг.

Вы можете перейти к оформлению заказа или продолжить покупки. Берегите пальцы! Тренажёры семейства кампусборда позволяют развивать огромные напряжения в связках и суставах, поэтому тренировки на них очень травмоопасны. Статья добавлена в избранное.