Тунец запеченный в фольге рецепт

Рыба, запеченная в духовке, нравится многим. Особенно красиво и оригинально будет, если подавать ее порционно в фольге. Запекать можно практически любой сорт рыбы, но для удобства советую использовать ту, у которой мало мелких косточек.

Тунец запеченный в духовке

Автор: Константин Ермаков, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

Тунец в духовке

Тунца полить соком половины лимона, номного натереть солью по вкусу , а остальную половину лимона нарезать на половинки колечек и обложить ими рыбу. Оставить мариноваться на часов. После этого выложить на фольгу половину натертой моркови с луком, положить сверху рыбу с лимоном и сверзу снова лук с морковью. Плотно упаковать фольгу, чтобы сок котоый выделится не вытекал. Поставить в прогретую духовку на маленький огонь на полтора часа, потом аккуратненько приоткрыть рыбку сверху, прибавить огонь почти на максимум и дать ей поджариться мин.

Как приготовить тунца, запеченного в фольге, пошаговый рецепт с фото	184	Алёна KZ
Ингредиенты рецепта тунца, запеченного в фольге	202	Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
Пошаговый рецепт приготовления	161	Тунец в духовке — это безумно вкусная и питательная рыба, которая по своей текстуре, больше напоминает мясо.
Добро пожаловать на Аймкук!	417	Автор zolotaiatania. Ингредиенты филе тунца гр.
Другие статьи рубрики	189	Тунца называют морской говядиной, это не случайно.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».