Яичница с помидором калорийность на 100 грамм

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Яичница с беконом и помидорами - калорийность

Время приготовления - 25 мин. Рецепты омлетов и яичниц Посмотреть все рецепты Омлет с белыми грибами, сыром грюйер и эстрагоном Состав : Белые грибы, Яйцо, Сыр грюйер, Лук-шалот, Листья эстрагона, Соль, Перец черный молотый. Ищете знакомые продукты или рецепты?

Омлет с помидором - классическое сочетание продуктов для завтрака. Это яйца, взбитые с молоком, и обжаренные вместе с помидором. Помидоры можно обжарить предварительно, и уже по готовности залить их яичной смесью, для сохранения вкуса. Омлет содержит большое количества белков, и кальция, потому что в яйцах и молоке эти вещества - основные. Помидор богат калием, магнием. Стоит учитывать что при жарке витамин С в помидорах погибает.

КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.