Живот не болит но есть запор что делать
![Запор - когда следует обратиться к врачу Синдром раздраженного кишечника](https://atlas.ru/blog/content/images/2021/06/2019_08_20-Sibo.png)
Запор у взрослых
Запор — это болезнь, поражающая толстый кишечник. Причины возникновения могут быть разными, к ним относят и дисбаланс диеты, и малоподвижный образ жизни, побочные эффекты препаратов и другие. Редкая дефекация, реже 3-х раз в неделю, может говорить о наличии заболевания. К счастью, справиться с запором помогает диета и увеличение времени физической активности. Какие еще состояния могут привести к запору и как с ними справляются — читайте в нашем материале. О запоре говорят, когда у человека наблюдается редкая или затрудненная дефекация.
![Каковы самые распространенные причины развития запора? Синдром затрудненной дефекации](https://atlas.ru/blog/content/images/2021/06/40.png)
![Симптомы запора у взрослых Хронические запоры](https://www.smclinic-spb.ru/media/widgetkit/sindrom_razdrazhennogo_kishechnika-38ed5bb4228ece4df0a8ea9049ab9366.webp)
![Сообщество Хронический запор](https://fitomarket.com.ua/image/catalog/new2/novosti/zap-2.jpg)
![Содержание статьи ВЗДУТИЕ ЖИВОТА, ЗАПОРЫ И СТРЕСС: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ПРАВИЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ](https://gemotest.ru/upload/resize_cache/iblock/a9b/b5tyxg2wib4gjf83inmh2mbb72gz18l3/842_472_2/BTPP.jpg)
![Причины заболевания Запор: как наладить стул?](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/06/beremen_1529925339.jpg)
![Симптомы заболеваний при запорах Что делать при запоре: 7 причин и решений](https://gemotest.ru/upload/medialibrary/22916/Шкала.jpg)
![Проблемы с нарушением стула](https://qpicture.ru/images/2023/02/28/vcv.jpg)
![Популярное за неделю](https://www.invitro.ru/upload/medialibrary/cdc/cdcdf65d1614fa2edb4ae974196ac0c7.png)
![Header top](https://lactoflorene.eu/wp-content/uploads/2023/06/Запоры-01-1.jpg)
![Цены на услуги](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/main__ibs.26ptlbizu7sv.jpg)
![Оглавление](https://atlas.ru/blog/content/images/size/w2000/2021/06/2020-07-28-Food-for-chronic-constipation.png)
![Причины запора](https://www.gastroscan.ru/literature/images08/netter-2021-constipation.jpg)
Ставрополь, ул. Доваторцев, 53 Б 8 klinika. Нарушения стула, как правило, является сигналом о патологических процессах в толстом или тонком кишечнике. Точная причина устанавливается по сопутствующим симптомам, анализа режима питания, потребления воды. Спровоцировать запор или диарею могут не только кишечные болезни, но и стрессы, перемена климата, или кухни. Расстройства пищеварения — это побочный эффект от приема медикаментов.
![Когда следует обратиться к врачу при запоре? Запор: как наладить стул?](https://nyankovskyy.com/uploads/news/data/2021/Пищевые расстройства/Запор у ребенка 1 - 6 месяц жизни лечение.jpg)
![Main navigation Что делать при запоре?](https://qpicture.ru/images/2022/01/27/juj.jpg)
![Дайджест блога Нарушение стула | Доктор КИТ](http://personaldoctor.ru/wp-content/uploads/2017/03/gastro.png)
![Что такое запор Вздутие живота, запоры и стресс: правильное питание и правильные продукты](https://www.komfort-vnutri.ru/-/media/ems/conditions/consumer healthcare/brands/komfort-vnutri-ru/articles-pages/prichiny-zaporov-u-muzhchin/prichiny-zaporov-u-muzhchin-1.png)
![Что такое запор? Хронические запоры: симптомы и причины, заболевания и лечение | Альтермед](https://www.msdmanuals.com/-/media/manual/home/images/n/e/u/neu_referred_pain_ru.gif?thn=0&sc_lang=ru)
![Запор: 7 главных причин и что с этим делать?](https://nv-clinic.ru/upload/medialibrary/5a8/6ugfzsiq1esxykt7kt3a6gbdywwakpas.jpg)
![Запор - Заболевания желудочно-кишечного тракта - Справочник MSD Профессиональная версия](https://universum.clinic/all-images/statti-photo/bolzhivot/bolzhivot1.jpeg)
![Синдром затрудненной дефекации - Tartu Ülikooli Kliinikum](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/fb-og_appendicitispng.tjg82c..png)
![Запор кишечника: острый запор, симптомы, лечение, диагностика](https://irgpc.ru/wp-content/uploads/2023/04/6-min.png)
![Синдром раздраженного кишечника | Ida-Tallinna Keskhaigla](https://kaluga.s-classclinic.com/upload/blog-kaluga/boli-v-zhivote.webp)
Вздутие живота чаще всего является симптомом запора говоря научным языком, констипации или обстипации , то есть это симптом замедления кишечного транзита, которое может быть связано с уменьшением объема и веса стула, хотя и необязательно. Главными противниками плоского живота и основными причинами метеоризма являются режим питания, недостаточное потребление жидкости, неправильное пищевое поведение, сидячий образ жизни, стресс, изменения окружающей среды и образа жизни. Продукты-враги плоского живота — это те продукты, которых следует избегать при запорах и вздутии. Но нельзя ограничиться всего лишь исключением из рациона этих врагов плоского живота. В основе запоров и вздутия живота лежат еще и вредные привычки в питании: поспешный прием пищи, разговоры во время еды, жевательная резинка и т. Физические нагрузки, например, такие, как быстрая пешеходная прогулка или езда на велосипеде — отлично скажутся на всем организме.
![](https://www.komfort-vnutri.ru/-/media/ems/conditions/consumer healthcare/brands/komfort-vnutri-ru/symptom-pages/zapor-deti/desktop/treepictures.png)
![](https://stat2.city-dog.by/content/_posts/soc_pic_tmp/20654.png?1584090919)
![](https://клиникакраснодар.рф/upload/iblock/db6/go2j6dsvb99e0w54v04gd8kvsagwb4ji/prichiny_boli_v_zhivote_pri_beremennosti.jpg)
![](https://a-mediya.ru/data/wysiwyg/medium.jpg)
![](https://www.medicina.ru/upload/medialibrary/369/bolit_zhivot_001.webp)
![](https://celitel05.ru/media/articles/zapor-u-rebenka/zapor-u-rebenka.jpg)
![](https://www.komfort-vnutri.ru/-/media/ems/conditions/consumer healthcare/brands/komfort-vnutri-ru/articles-pages/dlitelnye-zapory/hero-banner.jpg)