Пошаговое приготовление каши из тыквы - Каша из тыквы : 5 лучших рецептов с фото

Все помнят знаменитую тыкву из сказки, превратившуюся в золотую карету и сумевшую помочь Золушке встретить своего долгожданного принца. Золушкам нашего времени этот полезный овощ тоже может пригодиться, ведь тыква идеально подойдёт для диетпитания, способствует избавлению от ненужных веществ, токсинов, выводит радионуклиды, и даже помогает сбросить излишний вес. Тыквенная каша — это самый настоящий витаминный клад для организма, к тому же, она довольно вкусная. Тыкву нужно полюбить, и тогда восхищенные взгляды окружающих будут просто преследовать повсюду.

Пшенная каша с тыквой и сыром

Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.

Полезная, вкусная, яркая — тыква может стать основой любого блюда — от супа до торта. При своей сладости она отличается низкой калорийностью и улучшает обмен веществ. О пользе, особенностях выбора и приготовления «царицы осени» и пойдет речь. И, конечно, вы узнаете, что приготовить из тыквы, чтобы блюдо понравилось даже гурману.

Тыквенный суп-пюре: рецепт классический

Сочетание риса и тыквы не только вкусное, но и полезное за счет удачной комбинации витаминов и минералов. Кроме этого, углеводная крупа с овощной клетчаткой дает длительное чувство сытости — такие каши отлично подойдут на завтрак или легкий ужин. Если вы не любите или не можете употреблять в пищу молоко, такая каша может удачно вписаться в ваш рацион. Варим крупу на воде, отдельно развариваем тыкву, объединяем оба ингредиента и провариваем вместе. Блюдо также отлично походит для детского стола.