Турник в дверной проем своими руками

Не всегда есть возможность и время регулярно тренироваться на спортивных площадках или посещать тренажерные залы, чтобы сохранить или обрести хорошую физическую форму. Отличный выход из положения — сделать домашний турник своими руками у себя дома.

Как сделать турник для установки в дверной проем своими руками

Для многих утро начинается с зарядки. Именно так они набираются сил на весь будущий день. Сразу скажу, что не для меня, так как чрезмерные физические упражнения способны лишь временно тонизировать организм, а уже через пол часа спать захочется еще сильнее. Лучше «входить» в ритм дня постепенно и размерено.

Как закрепить турник в дверном проеме?

Горизонтальные жалюзи изготавливаются из дерева, пластика или алюминия. Они обладают Как сделать гаражные ворота своими руками Гараж — обязательная постройка для автовладельца.

Домашние тренировки могут принести много пользы, а занятия с турником благоприятно сказываются на спине и руках человека. Чтобы не отменять тренировку в непогоду, можно повесить съёмный турник на дверь. Выбрать и закрепить дверной турник рекомендуется не только профессиональным атлетам, но и начинающим спортсменам. Занятия дома с турником — ограниченная задача, так как зачастую пространства не хватает.